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　夏休みも後半に入りました。涼しい朝は、長距離の練習が順調に捗ります。それでも氷水で体表温度を下げながら熱中症対策をおこなっての練習です。上野公園に位置する世界遺産巡りを行うように、公園内をジョグやペース走で清々しい風を顔に受けて練習しています。